GAKU– Author –
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東大生が実践！最高の体調を整えるモーニングルーティン【秋】
ね、ねむい…。 あと5分だけ…。 そう思いながら布団の中でグズグズしてしまうことはありませんか？ 朝の目覚めが悪くて、日中も調子がすぐれない…。 意外と多いです。 大学生になると特に（笑）。 私の家庭はみな早起きなため、私も幼い頃から早くに起きて... -
灘=>東大が語る受験成功のコツ
受験でうまくいく人は、他のこともうまくいくことが多い。 それはなぜでしょう？ 受験はほぼ全員が通る道です。 当然ながら勝者と敗者に分かれます。 成功者と失敗者と言ったほうが適切です。 受験の結果は、 いかに効率よく成長するか にかかっていま... -
東大生の私が実践！睡眠効率を上げる夜ルーティン
なかなか寝付けない。寝足りないから朝寝坊。寝坊したから気分がすぐれない。日中も睡魔に襲われる。いったい、どれだけ寝ればいいの？？ 睡眠に悩まされている人は意外と多いです。 私は布団に入って5分も経てば寝られます（昔は全然寝られませんでし... -
灘卒東大生の父の7つの趣味｜背中で語る子育てとはこういうことだった
私が最も尊敬する人は、父です。 灘高に合格したときも、東大に入ったときも、誰より嬉しかったのは自分ではなく父だったかもしれない——そう思うことがあります。父は何も言いませんでした。ただ静かに頷いた。その顔が忘れられません。 この記事では、父... -
東大生の私が子供の頃に熱中したもの7つ｜遊びが最大の先生だった
よく遊んで、よく学んだ。 私の幼年時代を一言で表すなら、この言葉に尽きる。 習い事はほとんどなかった。ゲームもなかった。おもちゃもほとんど買ってもらえなかった。その代わり、時間があった。自然があった。父がいた。 遊びからたくさんのことを学ん... -
結果が「見える」と成功する
なかなか結果が出ない。やる気も出ない。すぐ挫折する。 そういうときは、とにかく可視化するのです。 成果が見えてくると、現状把握が容易になります。 成果が見えてくると、ポジティブ思考になります。 成果が見えてくると、意欲がさらに向上します。 挫... -
東大生が語る「勉強のヒント」
「問題が解けた！」よりも大切なこと 今までわからないことがわかるようになった。 それはきっと嬉しいことに違いありません。 しかし、それと勉強が「できる」ことは全く違います。 問題の一つが解けても全体からすると前進しているわけではありません... -
それでも続かない君へ
何かを始めることは難しい。 続けることはもっともっと難しい。 けれども、コツさえつかめれば何も辛いことはありません。これは勉強に限らずすべてについて言えることです。 以下の３項目を念頭に置くことで、停滞から脱出できます。 目標を持つ先延ば... -
このブログについて
このサイトについて 発端 もともと、勉強についてまとめた本を出そうと以前から思っておりました。ところが、大学に入ってからやりたいことがたくさんたまってしまい、その中に埋もれてしまいました。情報は公開・共有といった時代の流れも汲み取って、ブ...
