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桜満開の時期に、気の赴くままに書き綴ってみます。 桜田門外の変 桜田門外の変（さくらだもんがいのへん）は、安政7年3月3日（1860年3月24日）に江戸城桜田門外（現在の東京都千代田区霞が関）で水戸藩からの脱藩者17名と薩摩藩士1名が彦根藩の行列を襲撃...

こんにちは、勉強家のGAKUです。 毎日が楽しかったです。 全力で勉強すれば一つ新しい自分に生まれ変わりました。 今回は、科学的に正しい勉強方法をご紹介していきます。 知育子育てを実践したい読書好き、勉強好きな子どもに育ってほしい子どもに伸び伸...

やはり、キツイときもあります。 ひとつ言えること。 それは、 寒い朝は早起きが大変だ ということ。 これは、幼い頃から変わりませんでした。 高校生になると、学校のない日は一発で起きられず、二度寝をしてしまうこともありました。 予定のない日の早起...

子供を受け止めることと話を聞く姿勢について 私が普段、子供の話を聞く時に気をつけていることを書いてみます。 『子供が話しはじめたら聞き役になる』『子供の話にペースを合わせる』 の２点です。 ①『子供が話しはじめたら聞き役になる』 普段の生活の...

これまでの記事で、お金の使い方と時間の使い方について紹介してきました。 今回は、食への意識についてお話ししていきます。 こだわっています。 9の基本方針 私の食の基本方針 ひたすら簡素に完全自炊派（外食なし）高タンパクメニュー調理は最低限自販...

こんにちは、誰よりも好奇心が旺盛なGAKUです。 父親は理想の子育てを追求していました。もっとも尊敬する人でした。 母親は美味しい料理をたくさん作ってくれました。感謝しかないです。 私が受験生のときに、親からもらった７つのプレゼントについて話し...

ゴールデンウィーク（GW）が始まりました。 今回の記事では、私の大型連休＆長期休暇の過ごし方をご紹介していきます（幼少期〜大学）。 自然体験がとっっても良かったよ、という流れで進めていきます。 是非とも参考にしてください。 まずは、結論。 本記...

最高の睡眠は最高のパフォーマンスを生みます。 睡眠をおろそかにすると翌日に引きずります。 習慣を向上させれば学習効率もアップします。 習慣をおろそかにして勉強をあれこれ工夫するのは、基礎が不十分なのに家の内外装に手間暇かけるのと同じです。 ...

別記事で、筋肉は大きい方が強い力を発揮できるという話をしました。 https://nadatodai.com/muscle-strong-fast/ 誰だって、 筋肉を大きくしたい ですよね。 それでは、どうすれば、筋肉を太く強くできるのでしょうか？ 筋肥大には２つの方法がある それ...

家族そろって（まずまずの）早起きです。 中学生の夏は毎朝3時半に起きていました。 いまは日の出30分前に起きるようにしています。 毎日1時間早起きすると一年で365時間手に入ります。 しかもその365時間は脳のゴールデンタイムですので、普段の２倍も３...