【東大生の日常】短文日記_2021.06.13〜

日記
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短文日記について

このページに日々の出来事、アイデアをまとめていきたいと思います。

関心のある方はときどきご訪問ください。

ブログのメインテーマである、子育て・独学に関連した話題を多く載せていきます

力を抜いて、淡々と綴るだけ(その分、本音がたくさん出てくるかも)。

*このページは、1日に3回ほど更新の予定です。
*ついでに、過去記事も更新したりします。

6月3週目

19(土)

朝から雨です。5時ごろに起きて、近くの森で体操をしました。深呼吸すると気持ちがいいです。今日も頭痛が来るのでしょうから、できるだけ早めに作業をしていきます。

11時ごろから頭痛なので、大人しくしました。午後は雨の合間を縫って、バナナを12本買いに行きました。ゴーヤも買う予定でしたが、1本150円は私には手の届かない値段なので諦めました。

夜、頭痛の専門家?である父から電話がありました。父は頭痛持ちなので、対処法など詳しいです。関西におすすめの医者がいるらしく、帰ってこいと言われましたが、そんなことで帰りません。

本日の食事
朝:鶏胸肉、キャベツ
昼:3分づきご飯
夜:鶏胸肉、キャベツ
その他:
備考:

本日の体重
70.4 kg(身長:175 cm)

本日の出費
850円:バナナ12、卵10、鶏胸肉1.2 kg

18(金)

私の過去を振り返って、もっとも勉強したのは中2〜中3だったように感じます。当時のスケジュールをここにも載せておきましょう。

時刻スケジュール
3:30起床
3:30〜6:00勉強
6:00〜6:30朝食(家族全員で)
6:40〜8:10登校(電車で勉強)
8:20〜15:30学校
15:30〜17:00下校(電車で勉強)
17:00〜18:00勉強
18:00〜19:00夕食(家族全員で)
19:00〜21:00勉強
21:00〜21:30入浴など
22:00就寝

クラブには入っていませんでした。学校の課題とテストが多すぎるので、電車でも必死になって勉強していました。もっとも良かったのは、早朝の勉強タイムです。ここで一気に予習が進みました。中3夏には高校英語・高校数学が一通り完成していました。受験を有利に進めるには、どれだけ予習を進められるか、これに尽きます。

早朝に勉強していたのには、いくつか訳があります。最大の理由は集中できるから。私の地元は柄の悪い地域でした。夜になると暴走族が走り回り、深夜に奇声を発する若者が多いです(今も)。うるさすぎて勉強どころではありません。そのため、早朝に勉強することにしました。早朝は交通量も少なく、静かで集中できます。

また、私の最大の敵である頭痛が襲ってこないからというのも挙げられます。一旦、頭痛が始まると3時間ほど何もできなくなるため、頭痛が来ない早朝に勉強することにしました。環境が悪ければ、工夫すればいいのです。

本日の食事
朝:ヨーグルト・バナナ
昼:3分づきご飯
夜:鶏胸肉・キャベツ
その他:
備考:

本日の体重
71.2 kg(身長:175 cm)

本日の出費
0円:

17(木)

朝日が差し込んで、爽やかな風に包まれています。昨夜の頭痛は影もなく息を潜め、スッキリと朝を迎えることができました。近所の森を散歩して、大きく深呼吸をして、森の匂いを身体中に満たします。

冷たいものは身体に悪いので、日の当たる窓際に置いて温めます。私の家には電子レンジがありませんから。

余談
やはり私の頭痛は群発頭痛のようです。中2の頃も群発頭痛だと言われました。父が片頭痛持ちだったのですが、関係はあるのでしょうか?あと1ヶ月ほど続きそうです。ひたすら我慢の日々…。

余談2
最近、FIRE(経済的独立・早期リタイア)に関心を持つようになりました。FIREの詳細はこの記事に譲るとして、親に「FIREを考えている」と話すと、予想通りの返答が返ってきました。「あんた、なに考えてるん!?」ごく当たり前の反応でした。私は本気でFIREを目指そうと思っています。コロナの影響も多分にあります。平和な世の中が、いつ転覆するか誰にもわかりません。早めに経済的基盤と精神的安定を築いて、自分の世界を開拓するという生き方もアリだと思うようになりました。斜(しゃ・はす)に構えすぎですかね。「どう生きるか」を妄想するのも楽しいですが、いろいろと実践する方がもっと楽しいはずです。

余談3
知り合いの方がコロナワクチン2回目の接種を完了したそうです。当日は不調なく、翌日に38.5°Cの熱が出たそうです。全体的に、高齢者よりも若者の方が副作用が強いようです。

本日の食事
朝:ヨーグルト
昼:バナナ
夜:バナナ・ヨーグルト
その他:
備考:バナナとヨーグルトは頭痛の特効薬です(私にとって)。

本日の体重
70.6 kg(身長:175 cm)

本日の出費
220円:バナナ10

16(水)

昨夜は雷雨でした。雨が止むまで、実験のまとめをしていました。おかげさまで、朝は涼しくて気持ちが良いです。いつも通り、近所の森を散歩して、深呼吸します。目を閉じると自分が山の中にいるのでは、と錯覚します。樹木や土の香りって、どうしてこんなに癒やされるのでしょうか。

いつの間にか、6月も半分が過ぎたのですね。2021年もあっと言う間に半分ですか。昨年は空っぽの1年になることを危惧して、自転車+登山を組み合わせて自分の限界を試したのでした。さて、今年はどうなるか。

夕方になって、頭痛がやって来ました。あまりに辛くて、実験室の隅で大人しくしていましたが、収まりません。仕方なく帰宅します。帰ったら頭痛の特効食品を買います。バナナとヨーグルトです。ところが、バナナは売り切れ。ヨーグルトのみ買ってきました。体調がすぐれないときは食事を抜くと良いです。消化活動は身体を消耗させるため、ヨーグルトを少し食べてゆっくり休みます。

余談
頭痛は5日連続です。痛みの特徴や発症頻度から考えると、約5年おきに訪れるタイプです。初めて私を襲ったのは中2の頃でした。あの時は、辛すぎて学校を休んだ記憶があります。この調子だと7月中旬くらいまで、頭痛と仲良くしていかなければなりません。うぅ…。

追記
YouTubeを更新しました。幼少期の頃のお話です。良かったらご視聴ください。

週末の過ごし方を振り返った|親の子育てで良かったポイントを紹介

本日の食事
朝:鶏胸肉、キャベツ
昼:納豆、3分づきご飯
夜:ヨーグルト
その他:
備考:

本日の体重
71.1 kg(身長:175 cm)

本日の出費
100円:ヨーグルト

15(火)

天気予報が読めません。朝からジリジリ照りつけます。今日も頭痛が起こってしまいました。大学に行ったら、スッキリ治りました。

研究室メンバーと将来の話をしました(雑談)。私の自給自足について、意外と好印象を持つ人が多かったです。以前は50歳から自給自足しようと考えていましたが、最近はもっと早く35歳から始めたいと思うようになりました。若い頃の体力と熱意は資源です。また、この先、天災(富士山噴火、南海・東南海トラフ地震)が起こって社会情勢が転覆することだって考えられます。問題は、自給自足に移行するまでにどう過ごすか。いまの(現実的な)プランは、35歳までガシガシ稼いで経済的独立(FIRE)を目指すことです。必然的に研究生活とは縁を切らなければなりません。悩ましいところです。どちらにせよ、大学院に在籍する間は、研究者の卵として満足のいく結果を出せるように努力するのみ。同時に独立のための勉強もコツコツ続けていくことにしましょう。

本日の食事
朝:鶏胸肉、キャベツ、納豆、豆腐
昼:納豆、豆腐
夜:3分づきご飯
その他:
備考:

本日の体重
71.3 kg(身長:175 cm)

本日の出費
0円:

14(月)

珍しく頭痛がします。この感覚は中2以来です。眼の奥をキリでえぐられるような痛みです。外に出ることもできず、午前中は横になって休みました。

中学生の頃の頭痛はストレス(過労?)が原因のようでした。転校すると嘘のように治りました。課題とテストに追われたのがいけなかったのでしょう。他者からの指図が多かったのが不味かったのでしょう。ここで、私は社会に適合できないと悟りました。自分は会社勤めに向いていないと知りました。それ以来、医学か生物か迷いつつも研究者の道を志すことになりました。

今回の頭痛は何が原因なのでしょうか。いま私はストレスを感じていません。いや、ストレスを受け流す術を習得したため、多少のストレスが降りかかってきても軽くいなします。明日以降も続くようでしたら、現在の状況を見直す必要がありそうです。おそらく、自分に合っていないというシグナルなのでしょう。

本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:納豆、豆腐、3分づきご飯
夜:鶏胸肉、キャベツ
その他:
備考:納豆の動画を見たら、無性に納豆が食べたくなってきた。毎食食べているんですけどね。。。

本日の体重
69.8 kg(身長:175 cm)
体重が落ち気味です。

本日の出費
750円:鶏胸肉1.5kg

13(日)

昨日、つみたてNISAを始めました。楽天証券で口座を開設しました。保有商品は以下の通りです。

つみたてNISAの保有商品

  1. eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)
  2. eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)
  3. eMAXIS Slim 先進国株式インデックス

私は、初心者なので右も左もわかりません。図書館で上限いっぱいまでお金の本を借りて、大型書店でも立ち読みして…、とにかく情報を仕入れます。つみたてNISAは毎月33,333円ずつ積み立てていきます。授業料だと思えば安いものです。マネーリテラシーをしっかり身につけていきましょう。せっかくなので、新しくサイトを作ってまとめたいと思います。

追記
新興国株式も買う予定でしたが、管理費が少し高めだったので躊躇しました。

追記2
本をいろいろ漁った結果、投資の原則は以下の通りだとわかりました。

投資の大原則

  1. 長期
  2. 分散
  3. 低コスト

また、商品選びに関してはランニングコスト(管理費用)が0.2%以下に絞りました。上記の3つは全て0.1%前後に抑えられています。

余談
投資をするのなら、楽天証券口座を作って楽天カード(クレカ)積み立てするのがお得だと思います。SBI証券も対抗してクレカ積み立てキャンペーンを始めていますが、対象期間は限られています。

本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:納豆、豆腐、3分づきご飯
夜:納豆、豆腐、3分づきご飯
その他:
備考:納豆まみれ。。。

本日の体重
70.4 kg(身長:175 cm)

本日の出費
0円:

6月2週目

いまさら感ありますが、つみたてNISAを始めました。毎月33,333円を運用していきます。クルマとぶつかりました。

6月1週目

意識的に早起きを始めました。2年前は毎朝3:45に起きて、自転車トレーニングと筋トレを行っていました。あの頃を思い出して、頭脳と肉体を鍛えていきましょう。

5月6週目

学会がありました。英語があまり理解できていないことに気づき、再び英語学習に力を入れることにします。公園筋トレの成果が出てきており、嬉しいです。

5月5週目

夕立が来ました。昔、留学した台湾を思い出しました。緊急事態宣言は延長されました。オリンピックは揉めています。

5月4週目

雨の1週間でしたが、関東は梅雨入りの発表がありません。湿度が高いので、研究室は除湿運転していました。快適すぎです。

5月3週目

近畿は梅雨入りしました。観測史上もっとも早いらしいです。昨年よりも1ヶ月早いらしいです。

5月2週目

緊急事態宣言が5月末まで延長されました。大阪府の1日あたり感染者数が東京都を超えました。親戚の子ども(2歳男児と4歳男児)とレゴで遊びました。普通に大人と会話できて、びっくりです。言葉もよく知っています。幼少期の私と大違いです。九九の暗唱を披露してくれました。次回会うのが楽しみです。

5月1週目

コロナで自粛連休スタートです。地元のイオンは封鎖されました(食料品除く)。

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