【東大生の日常】短文日記_2021.06.06〜

日記
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短文日記について

このページに日々の出来事、アイデアをまとめていきたいと思います。

関心のある方はときどきご訪問ください。

ブログのメインテーマである、子育て・独学に関連した話題を多く載せていきます

力を抜いて、淡々と綴るだけ(その分、本音がたくさん出てくるかも)。

*このページは、1日に3回ほど更新の予定です。
*ついでに、過去記事も更新したりします。

6月2週目

12(土)

やっぱり早朝は気持ちいいです。私が最も好きな時間帯は日の出の30分前。東の空が徐々にオレンジ色に染まってくる瞬間がたまりません。

近くの森にカブトムシが集まる樹木があります(たぶんシラカシ)。すでに樹液がダラダラと流れていていい香りを漂わせていました。

お昼過ぎ、自転車に乗っていたらクルマとぶつかってしまいました。この規模の衝突は4年ぶりです。綺麗に転倒しました。双方とも動いていたものの、明らかに相手に過失(違反)がある状況で、相手はすぐに謝りに来ました。事故処理のために警察に連絡を入れようとしたら、「時間がないのでここで解決したい」と持ちかけられました。相手のクルマに損傷はありませんでした。私の自転車は壊れてなさそうでしたが、所有物が破損しました。相手は現金を差し出してきましたが、そういう話ではありません。受け取るわけにいきません。「いらない」と断りました。私の直感ですが、なんとなく経営者に見えたので聞いてみました。すると社長ではないが、ドイツで働いていて一時的に帰国しているとのことでした。そこから経済情勢やコロナ、数学などいろんな方面に話が飛んで行きました。共通の知人もいました。お互いに関心を持って連絡先を交換しました。帰宅後少し調べてみるとWikipediaにも載っている有名な方でした。ひょんなことから、こういった出会いもあるものです。

追記
結局、私はスマホを傷つけてそのまま帰ることになりました。
運転者は、人身・物損にかかわらず、交通事故を警察署に届け出る義務があります(道路交通法72条1項)。110番でOKです。今回は、うやむやにしてしまったので、双方違反ということになるのでしょうか。公の場で書くことではないかもしれません。

読むべき本リスト


本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:鶏胸肉、キャベツ、3分づきご飯
夜:鶏胸肉、キャベツ
その他:
備考:

本日の体重
69.8 kg(身長:175 cm)

本日の出費
270円:グラノーラ、低脂肪乳
身体に悪い食品を買ってしまった(小麦+酸化油)。

11(金)

アラームは設定していません。目が開いたら起きます。今日も朝早くから野鳥の声が響き渡って素晴らしいです。起き抜けにコップ1杯の水を飲み、近くの森を散歩します。ちょうど朝日が差し込む時間帯で心が落ち着きます。

パソコンに向かってゴリゴリ執筆作業を始めます。早朝はゴールデンタイムと呼ばれる通り、午後の倍以上は集中できます。お金の勉強も進めていきましょうか。昨日は楽天証券でつみたてNISAの口座開設をしました。

朝9時ごろに近くの公園に行くと2組の親子連れがいました。隣で静かに筋トレします。幼少期からの傾向ですが、私は人に姿を見られると何故か頑張りすぎてしまいます。

余談
この場でこんな話は恐縮なのですが、筋トレし過ぎると軟便になります。特に腹筋を本気で行うと起こります。何も私だけの話ではなく、父も同じだそうです。父は最初、筋トレの影響だと知らずに医者に相談したそうですが、全く気にしなくて良いと言われたようです。他の方はどうなのでしょうか。

本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:鶏胸肉、キャベツ、3分づきご飯
夜:鶏胸肉、キャベツ
その他:
備考:

本日の体重
69.8 kg(身長:175 cm)
昨日、摂取した炭水化物は米1.2合のみでした。通常の半分です。そのためか体重もげっそり落ちました。

本日の出費
0円:

10(木)

梅雨は何処へ。朝からガンガン晴れて、気温も上昇。強烈な日光に負けず私も筋トレを張り切ります。朝イチで懸垂をしていたら、右肩を少し痛めてしまったので、腹筋に切り替えてビシバシ鍛えます。筋トレは努力が結果となって現れやすいのがいいですね。これまで行ってきた筋トレのまとめ記事も書きましょうか。

筋トレが終わったら論文を読んでいきます。自分の関心のあるテーマはスラスラと読めます。英単語の意味が分からなくても、前後の文脈から容易に推測できます。テキパキこなして1本読み終わりました。内容が充実していたので、まとめます。最近はMicrosoft Officeではなく、Googleのサービスを使用しています。パソコン本体の容量を食わないのでいいですね。

勉強の合間は周りを散歩します。近くにある小さな森の中を散歩します。ウグイスやシジュウカラがあちこちで鳴いて気分がスッキリ。これで、今日も頑張れそうです。

本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:鶏胸肉、キャベツ、納豆、豆腐2
夜:鶏胸肉、キャベツ、3分づきご飯
その他:
備考:

本日の体重
71.4 kg(身長:175 cm)

本日の出費
500円:鶏胸肉1.2 kg

9(水)

抜群の快晴です。アカイエカの音で2時過ぎに目が覚めました。そのあと寝付けなくなって、3時過ぎに起きました。ぼうっとした頭でフルグラの袋に手を伸ばし、なぜか賞味期限を4年以上も過ぎたスキムミルクと一緒に胃袋に流し込みました。しばらくしてから、スキムミルクが褐変していたこと、とてもじゃないけれど食べられない味だったことに気づきました。もう遅いです。

せっかくなので、ガシガシ勉強しましょう。3時半にもなると、東の空がうっすらと白んできました。アパートの周りでは、たくさんの野鳥が鳴き始めました。素晴らしい夜明けです。論文を読んでいると、研究はなんと楽しいことだろうかと思うようになりました。朝は何をやってもポジティブに受け止められるのでしょうか。

太陽が昇ったら、冬布団のシーツ類を全て洗濯します。洗濯が完了するまでの間は、公園に行ってガシガシ筋トレします。公園には4人も人がいました。今日は人出が多いです。芝刈り機の音に耳を傾けながらひたすら懸垂を行いました。

日中は30°C超え。ガシガシ実験をして参りましょう。

余談
スキムミルクを食べた結果、昼過ぎから腹が痛い…です。胃の周辺が膨張してきて違和感があります。

本日の食事
朝:フルグラ、スキムミルク
昼:納豆、豆腐2
夜:鶏胸肉、キャベツ
その他:
備考:

本日の体重
70.5 kg(身長:175 cm)

本日の出費
0円:

8(火)

朝から抜群の快晴です。朝日を浴びながら散歩して、公園でガシガシ筋トレして、洗濯物を干して…。この流れがたまらなく気持ちいいのです。

昨日、米を詰め込んだ20kgの登山用ザックを背負って懸垂トレーニングをしました。5回できました。この方法で少しずつ鍛えていきます。今朝起きたら、全身が筋肉痛でした。この痛みがたまらなく気持ちいいのです。

今日は半日かけて実習のTAをします。対面でのTAは1年半ぶりくらいです(TAは授業の補助のような存在です。学生の質問に対応したり、配布物をまとめたり…といった仕事をします。きちんと給料が支払われます。時給は低めで約1,100円です。いつも東京都の最低時給で働いています。楽しくて学びもあって文句なしです)。

本日の食事
朝:納豆、豆腐
昼:3分づきご飯
夜:フルグラ600g
その他:
備考:お腹が空きすぎてフルグラを一気に食べてしまいました。私は食欲のコントロールが苦手です

本日の体重
70.8 kg(身長:175 cm)

本日の出費
800円:フルグラ800g、キャベツ2、卵10
フルグラが500円と安売り。新鮮な大玉キャベツも79円。素晴らしいです

7(月)

昨日の夕方は図書館に行った後、江戸川沿いを軽くサイクリングして書店に立ち寄りました。やっぱり私は本が好きです。図書館は使い倒すと決めており、毎週20冊借りています。しっかり読むのはほんの少しで、大半はページをパラパラめくりながら、気になった箇所をメモするようにしています。参考になる文章は就寝前に書き写します。就寝前はスクリーンを見ると睡眠の質が低下するため、紙と対面します。眠くなったら就寝です。これが一番良いです。

今日は室温が29°Cを超えました。今年最高温度です。明日以降も真夏日が続くみたいです。

夜は、紀伊国屋書店まで足を運びました。片道8kmですが、自転車に乗るとあっという間に到着です。将来、住む場所を考えるときは、図書館も大事ですが、書店の存在もチェックすべきですね。

余談
昨日、書店に立ち寄って思わず買いそうになった本がありました。成毛眞さんの「2040年の未来予測」という本です。巷で有名なようです。一人暮らししている間は本はなるべく買わないと決めているので、グッと堪えて立ち読みで我慢しました。

結論:日本の将来は真っ暗です。

本日の食事
朝:納豆、豆腐、バナナ
昼:食パン、鶏胸肉、キャベツ、納豆、豆腐
夜:鶏胸肉、キャベツ、納豆、豆腐
その他:
備考:珍しく小麦製品(食パン)を買いました。鶏胸肉を1kgも食べてしまいました。お腹が空いて仕方がありません

本日の体重
70.9 kg(身長:175 cm)

本日の出費
900円:豆腐10、納豆9、食パン、鶏胸肉1.2 kg

6(日)

週末は魚を食べることにしました。いまのところ3週間続いています。近くのスーパーで一番安い魚(刺身)を買うのです。カツオやマグロをよく買っています。以前はトビウオやイナダ(ハマチ)、イワシなどを丸ごと買って捌いていたのですが、面倒くさいのです。捌くのは面白いし好きなのですが、洗い物が大変。おまけにこの時期は、すぐに水回りがヌメヌメしてくるので、掃除も大変になってきます。魚捌きは基本的に秋〜冬です。夏場はしません。

少し話がずれますが、私が住んでいる千葉県柏市は物価が極めて安いので、野菜や果物も気兼ねなく買えます。キャベツは1玉38円、卵はたいてい100円/10個、胸肉29円/100gなどです。素晴らしい町です。東京は人が多いし、家賃が高いし、物価も高いし…、避けてきました。柏市に不満点は少ないのですが、山が遠いのが難点です。ときどき山が恋し過ぎて発狂しそうです。

朝から雨でしたが、夕方に止みました。風が気持ち良すぎるので、少しサイクリングしに行きたいと思います。

本日の食事
朝:納豆、豆腐、バナナ
昼:ブリの塩焼き2、納豆、3分づきご飯
夜:ブリの塩焼き、納豆、3分づきご飯
その他:
備考:

本日の体重
71.2 kg(身長:175cm)

本日の出費
330円:ブリ3

6月1週目

意識的に早起きを始めました。2年前は毎朝3:45に起きて、自転車トレーニングと筋トレを行っていました。あの頃を思い出して、頭脳と肉体を鍛えていきましょう。

5月6週目

学会がありました。英語があまり理解できていないことに気づき、再び英語学習に力を入れることにします。公園筋トレの成果が出てきており、嬉しいです。

5月5週目

夕立が来ました。昔、留学した台湾を思い出しました。緊急事態宣言は延長されました。オリンピックは揉めています。

5月4週目

雨の1週間でしたが、関東は梅雨入りの発表がありません。湿度が高いので、研究室は除湿運転していました。快適すぎです。

5月3週目

近畿は梅雨入りしました。観測史上もっとも早いらしいです。昨年よりも1ヶ月早いらしいです。

5月2週目

緊急事態宣言が5月末まで延長されました。大阪府の1日あたり感染者数が東京都を超えました。親戚の子ども(2歳男児と4歳男児)とレゴで遊びました。普通に大人と会話できて、びっくりです。言葉もよく知っています。幼少期の私と大違いです。九九の暗唱を披露してくれました。次回会うのが楽しみです。

5月1週目

コロナで自粛連休スタートです。地元のイオンは封鎖されました(食料品除く)。

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